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补肺丸8招直教你怎么预防咽炎?

  日常生活中,一个偶然不小心就容易引发咳嗽、感冒,导致直接引发的咽炎,常见病因主要为病毒和细菌感染,一般是由于飞沫或直接接触而传
  日常生活中,一个偶然不小心就容易引发咳嗽、感冒,导致直接引发的咽炎,常见病因主要为病毒和细菌感染,一般是由于飞沫或直接接触而传染。人体的咽部结构复杂,很容易沉积食物残渣,因此细菌也容易在咽喉部停留和繁殖。

  另外,过度疲劳、烟酒过多也是咽炎的诱因。一些呼吸道疾病,如感冒、急性扁桃体炎也会引发咽炎。下面补肺丸小编带大家来了解一下常见的咽炎症状和预防的好方法:

  常见的4种咽炎症状

  1、慢性肥厚性咽炎:咽部不适、疼痛、痒或干燥感,时有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚至恶心。

  2、链球菌性咽炎:为急性咽炎中最为严重的类型,是由A组乙型链球菌感染所致,可导致远处器官的化脓性病变,亦称为急性脓毒性咽炎。起病急,初起时咽部干燥,灼热,继之咽痛,空咽时咽痛往往比进食时更加明显,严重者伴有畏寒、高热、头痛、全身不适、食欲不振,背及四肢酸痛。

  3、慢性单纯性咽炎:全身症状均不明显,而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似,且多种多样,如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感,还可由微痛等。

  4、急性咽炎:起病较急,常与急性鼻炎同时发生。初觉咽干、瘙痒、微痛、灼热感及异物感,继而有咽痛,多为灼痛,吞咽时尤重。疼痛可放射至耳部。

  上述局部症状多见于成年人,而全身症状较轻或无。而幼儿及成人重症患者,可伴有较重的全身症状,如寒战、高热、头痛、全身不适、食欲不振、口渴和便秘等,甚至有恶心、呕吐。

  临床观察表明,咽喉炎在人群发病率高达87%以上,而由咽喉炎诱发或加重全身疾病的占65%以上。对于病情较重的咽喉病,最好还是去医院进行药物治疗。而轻度、慢性咽喉炎,或有咽喉炎的迹象,则可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗。

  预防咽炎主要使用以下方法

  1、注意好口腔卫生:坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。

  2、保持居室内空气湿润清洁:室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

  3、避免用嗓过度或大声喊叫:注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

  4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果:如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

  5、蜂蜜、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。

  6、适量参加体育活动:增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

  7、戒烟酒:烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

  8、吞津:两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。

  温馨提示:如果咽炎引起的咳嗽、气喘,实际上并不可怕,关键是要采取规范化的治疗,积极保持好的心态面对生活。养无极补肺丸可以让更多患者及时得到治疗。

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