对于静脉曲张患者而言,需要特别注意生活细节,以避免病情加重。济南中医静脉曲张医院专家对静脉曲张患者朋友有以下几点具体建议下肢静脉曲张的患者朋友：
避免久站久坐
节日期间活动增多,需避免长时间站立或久坐观看民俗表演。建议每 30 分钟活动腿部,如踮脚尖、屈伸脚踝,促进血液回流。夜间休息时可抬高下肢 15-20 厘米,减轻静脉压力。
穿戴医用弹力袜
晨间起床前穿戴合适压力的医用弹力袜,帮助改善静脉回流。避免穿过紧的衣物或腰带,以免压迫血管。
预防外伤与感染
注意保护腿部皮肤,避免磕碰或蚊虫叮咬。若出现皮肤瘙痒、色素沉着,勿抓挠,可用温水清洁后保持干燥,必要时就医处理。
建议精索静脉曲张的患者朋友：
选择宽松衣物
避免穿紧身裤或过紧内裤,减少局部压迫。活动时可托起阴囊,减轻坠胀感。
适度运动
避免长时间负重或剧烈运动,如长跑、举重。可选择散步、游泳等低强度运动,促进血液循环。
另外还有以下几项需要注意
饮食调理
低盐饮食,减少水肿风险。多摄入膳食纤维(如燕麦、芹菜),预防便秘,降低腹压。避免过量饮酒及浓茶,减少血管刺激。
控制体重与保暖
超重者需科学减重,减轻下肢负担。二月二气温波动大,注意腿部保暖,避免寒冷引发血管收缩。
及时就医
若出现下肢肿胀加重、皮肤溃疡、剧烈腹痛等症状,立即就诊,避免并发症恶化。
济南中医静脉曲张医院专家温馨提示:静脉曲张患者需平衡活动与休息,结合自身病情调整生活方式,必要时咨询血管外科医生制定个性化方案。健康过节,才能更好享受传统习俗的乐趣。
济南中医静脉曲张医院(原济南中医脉管炎医院),经过十余年的建设和发展已经成为一家医资力量雄厚,技术水平过硬,设备先进,诊疗环境优良的,集预防、医疗、保健、教学、科研为一体的现代化专科医院,更是山东省立第三医院医联体合作医院、山东大学齐鲁医院分级诊疗合作医院、全国唯一一家二级静脉曲张专科医院、齐鲁中医药研究院、全国医保联网定点医院。
诊疗范围:下肢静脉曲张、老烂腿(臁疮腿)、褥疮(压疮)、动脉硬化闭塞症、脉管炎、静脉血栓、静脉炎、糖尿病足、雷诺氏综合征、精索静脉曲张等下肢周围血管疾病。
医院以精湛的医术、规范的诊疗技术和优质的医疗服务为根本基础,与山东省立第三医院、齐鲁中医药研究院、山东大学齐鲁医院等多家医疗机构建立起资源共享,互惠互赢的协作机制,相互提供全方位的医疗资源、先进的管理经验以及精湛的诊疗技术支持,不断改善各方就医条件,努力提升诊疗技术、提高服务质量,最大限度带动和提升医院的医疗管理和服务水平,并在院内开设山东省立张十一医生工作室、齐鲁吴小鹏医生工作室,优化医疗资源结构布局,推动基本公共服务均等化,满足不同层次患者的就医需求。
齐鲁中医药研究院与我院联合共同致力于下肢溃疡的临床研究与修复,结合自己多年的经验,为脉管炎、老烂腿、压力性损伤(压疮、褥疮)、创伤性溃疡、术后慢性难愈合创面等下肢溃疡患者提供个体化的治疗与康复指导,也便于集中研究下肢慢性溃疡专家学者,举办学术沙龙,集思广益,交流学术,深入研究行之有效的溃疡治疗方案。如果您还有关于周围血管病的问题需要了解,可以拨打医生办公室电话:0531-62336666进行咨询,也可以到济南市历城区祝舜路118号进行面诊咨询。(文章图片来源于网络,仅供参考,如有侵权,请联系删除)