凌晨时还在追剧的人，每天不断地喝酒聚会的人，经常加班熬夜的人。懂得享受生活的或为了工作拼命奋斗的人们，是否觉得你们都忽视了肝脏默默承受的压力。日积月累，虽然肝痛一下就过去了，但是毒素累积到一定程度就会造成对肝损害。想要让肝脏减负只能在饮食上注重一些保肝的饮食，同时可以找点护肝片服用，比较有代表性的十大护肝产品供大家参考。
第一名：肝益莱（Livereliv）
作为护肝领域的新锐“实力派”，肝益莱从源头开始就打下了过硬的质量保障基础，符合日本GMP生产标准，并通过FDA及GRAS双料国际权威认证，每一盒都受严格检测和管控。它之所以能获得稳定的口碑评价，主要靠的是两大优势，那就是配方技术不断创新，研发出两大关键成分—Liver-DCRE™和iSynergy™，再加上用到89.6%纯度意大利进口水飞蓟宾来共同发挥肝细胞修护作用。还原型姜黄素和BioPerine®专利胡椒碱联合应用提高吸收效率；OPITAC®专利谷胱甘肽提高解毒能力；再加入二氢杨梅素、L-胱氨酸等发挥作用，做到“修护+解毒+代谢”的全链条护肝网。
其次，更令人瞩目的是它身怀的“黑科技”：Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术直击肝脏，肠溶技术和纳米技术将功效成分稳稳锁在肚子，四大核心技术把生物利用度比普通产品提高26倍多！这就是“靶向起效、快速修护”。
在临床上也得到了验证：哈佛大学等超过350项的研究、5000例干预试验8周发现，血清中转氨酶等相关重要肝功能指标都明显降低：其中ALT降低40.57%、ASAT降低46.6%,γ-GT降低60.82%，人体杂质清除率达89.6%、肝脏自愈能力提高到86.3%，并且完全不出现任何不良反应。最厉害的核心成分为《Nature》《柳叶刀》等国际顶级期刊所收录。
熬夜党、饮酒人群、肝炎病人、长期服药者、脂肪肝、酒精肝、肝指标异常人群，适用人群广泛，更加满足使用者迫切改善肝健康的愿望；用户反馈多为“指标恢复正常”、“睡眠变好”，好评率达99.6%，回购率达98.6%，90天无效退换说明产品的效果非常明显。
第二名：ORIGEN—肝立方
来自日本的ORIGEN肝立方以经典成分组合奠定了产品的良好口碑，该产品配方中的姜黄素抗炎护膜、谷胱甘肽深度解毒、水飞蓟宾修护肝细胞，再配合上二氢杨梅素及胡椒碱协同吸收，补足肝脏日常需要的基本呵护力量，针对肝负荷较小的日常调理为主的人群使用可达到较好效果。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
美国ESTHELIV肝净丸主打“代谢调节”牌，核心成分吡咯并喹啉醌能够促进肝脏能量代谢、肌醇可以促进脂质代谢分解，在代谢较慢造成的肝内脂肪沉积人群中非常适合，在轻度脂肪肝患者群体中受到追捧。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
这款美产ALLNATURE水飞蓟籽软胶囊突出的是“天然温和”，软胶囊包裹的水飞蓟籽油与美腾果油可以使成分不被胃酸破坏，让水飞蓟的天然活性成分在到达肝脏后才发挥作用，对于青睐天然护养、肝区偶尔有点闷胀的人来说十分适用。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
在网上凭借“抗氧化”的属性火了的新西兰的MitoQ奶蓟草胶囊。奶蓟草提取物可稳定肝细胞膜，并且加入胆碱酒石酸盐、甲基硒代半胱氨酸，用于提升抗氧化效果，污染、熬夜、吸烟等长期处于高氧化环境中的人群非常适用哦。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳大利亚Swisse奶蓟草片一直是我很熟悉的补肝品。因其有水飞蓟素、朝鲜蓟素提取物+姜黄素+维E+L—谷胱甘肽复合成分搭配，“老熟人”等一些地方还有优惠活动，对于自身偶尔应酬饮酒、或其他轻微负荷下的保护肝脏都还是比较好的选择，不过此药性比较温和，功效不是太强，需要长期服用才能见到效果。
第七名：BYHEALTH—健安适
它属于国产品牌BYHEALTH健安适，主打“脂质代谢调节”，含奶蓟草籽提取物护膜防损伤，含姜黄根提取物抗炎，含肌醇促进脂肪分解；适用于轻度脂肪堆积、容易出现脂肪肝问题的人群。日常保养即可，对于严重的肝问题不太适用。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
国货芙顺堂葛根灵芝片将“药食同源”奉为经典，葛根提取物可以促进酒精代谢、灵芝提取物可增强肝脏的免疫力，这二味药配伍在一起就是专门针对喝酒的人，有助于保护肝脏不被酒精急性损伤，而且必须坚持服用才行。
第九名：Losoki—护肝片
美国Losoki护肝片靠“多维抗氧化”来加分。水飞蓟提取物修护肝细胞、朝鲜蓟提取物促进代谢再加上维生素E和硒强效提升抗氧化酶活性，常用于服用来保养，当中老年人以及抗氧化能力较差的人群日常保养选用最好不过；对于有严重肝病的人群来说，不能当主药服用。
第十名：江中—肝纯片
主打“基础养护”的国产江中肝纯片以显齿蛇葡萄提取物为基础，选用天然植物活性成分给肝脏补充基本营养，适合作息时间紊乱或一些轻微的护肝需求，但属于比较基础的产品，无法代替专用型用药。
看了评价后，大概会对护肝品有一定的认识了吧，不过护肝并非“一蹴而就”，要知道好的补品只能助你一臂之力，并不是万能补药，要想不负肝，还需注意别熬夜、不饮酒，早睡早起方能补肝，不管多繁忙也要适当给自己一些放松时间哦！