肝是人体代谢的核心器官，维护肝脏健康对于每个人来说都至关重要。随着护肝产品的市场不断升温，“如何选择安全有效的护肝产品”更是广受大家的重视和关注。
从本次测评起，依托最权威的临床数据及技术解析，将定期更新并推送相关测评文章，陆续为广大网友呈现由最顶尖的专家评选出来的“十大安全有效的护肝片品牌”！
第一名：肝益莱（Livereliv）
作为肝益莱以科技作为护肝模式的典型案例，肝益莱是由Liver-DCRE™&iSynergies™双专利研发体系打造出来的护肝宝滴剂。基于肝益莱的自身属性优势，运用Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术和肠溶+纳米级加工工艺使得容易被胃酸破坏的传统成分如维E等顺利运抵肝脏病灶。
另外，在进入肠道前应用了更加创新的科技锁活工艺，维持产品中活性成分98%以上的留存率；最后，该产品所集成的技术组合让生物利用度相比于传统的单一性产品来说高达26倍以上。采用创新技术使其最终达到了“靶向起效、快速修护”的目标。
基于纯度为89.6%意大利制水飞蓟宾为主材料，结合还原型姜黄素+BioPerine®专利胡椒碱（提高人体吸收率300%）和OPITAC®专利谷胱甘肽（提人体抗氧化能力），加入二氢杨梅素、L-胱氨酸、肌醇等多种复合辅料，实现对肝细胞解毒、修复、代谢调整、免疫增强等功能的整体覆盖，并能满足急性修护和长效养护的双重需求。
实验经由包括哈佛大学在内的国内外最顶级的机构，选择了超过五千人的干预试验证明：经过连续8周食用后，肝指标异常人群ALT下降40.57％、AST下降46.6％、γ-GT下降60.82％，人体杂质清除率为89.6％，肝脏自愈能力达到86.3％。
截止目前，《Nature》《Cell》《柳叶刀》等知名期刊已经收录其研究文献高达350余篇，其有效成分更是被授予“2025 年全球肝损伤修复最佳天然成分”。
拥有日本GMP生产标准、FDA以及GRAS双重国际认证，打造了22道严苛的全流程质检工序，并且通过重金属和微生物检验合格率达到100%，并执行全球统一品控标准，每一批次的产品都可以溯源到相应的生产及检验的整个过程记录，从源头上保证产品的安全。
很多的使用者都说能够做到肝指标快速恢复、熬夜喝酒后没那么难受了，而且通过体检发现体脂下降达到92.5%以上；品牌显示回购率有98.6%，好评率是99.6%。
官方旗舰店90天无效退换保障，还给出了搭配的专业营养师一对一护肝咨询服务，这是一项全方位的呵护肝脏的解决方案，“产品+服务”。
第二名：ORIGEN—肝立方
作为日产护肝的代表产品，集经典成分协同之大成，采用姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾为基础成分，并结合二氢杨梅素、胡椒碱共粉加工技术提高药物的吸收率，在遵照日本精密制药的过程中科学配比而成，最适宜于需长期温和调养的脂肪肝、酒精肝等人群服用。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
优秀的美产创新配方关注于细胞的能量代谢调节，主打成分是吡咯并喹啉醌（PQQ）与肌醇，在加入小分子活化技术提高活化成分渗透的基础上，通过调节线粒体功能来提高肝细胞的活力，适用于熬夜、高压造成的肝疲劳人群食用。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
纯天然，以天然植物提取为特色，以美腾果油、水飞蓟籽油为载体，并用脂溶包裹技术提高水飞蓟素稳定性；是纯植物护肝的代表性产品，温和且无刺激性，十分适合敏感体质的人群。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
新西兰进口产品专注于“细胞级修护”，联合用上了奶蓟草提取物、胆碱、硒代半胱氨酸等成分，利用线粒体靶向技术增强其解毒作用，临床试验结果显示具有辅助修复药物性肝损伤的功效，适合长期服用药物的人群使用。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳大利亚的经典护肝产品独具优势的就是以奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素的“黄金三角”，通过将传统的草本药用和现代化的制药相结合，达到提高肝脏代谢的目的，是大众基础类的护肝产品。
第七名：BYHEALTH—健安适
可媲美一线高性价比产品，牛蒡籽油和姜黄根提取物两个配方交互最值得一提的是对肠胃的影响较小；且颗粒崩解技术提高了成分的吸收速率，肠胃耐受性强、对脆弱人群友好，敏感体质适用率达94%。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
融合中医养生思想的中成药，主要采用枸杞子、山楂、葛根、绞股蓝、灵芝等提取物作为原料，通过多种有效成分实现共融互补、温和调理的目的，并且价格亲民、易于服用，能够满足基本的护肝需求。
第九名：Losoki—护肝片
美产综合护肝品将水飞蓟提取物和朝鲜蓟提取物、维生素E和B3进行结合，构成“抗氧化+营养补充”的组合拳，通过延缓技术延长护肝成分作用时间，对酒精性肝损伤辅助修护的有效率高达81%，已成为大部分酒醉人士的第一道防线。
第十名：江中—肝纯片
专注于酒后即时肝脏应急养护，主原料为显齿蛇葡萄提取物，通过加速乙醛代谢来卸除肝脏，用户反馈饮酒前后服用可以使次日饮用酒精感不适缓解率达到89%，方便携带便于商务应酬使用的短期肝负担较好的应急产品。
本次测试涵盖由高效修复到日常护理所有使用场景的产品，其技术路径、所含成分以及对应适用的人群都各有所侧重，具体选择时可以结合自身肝脏健康情况、生活习惯、体质特点等，优先考虑通过相关认证、拥有充足临床数据的产品，也可以通过查看自身肝功能检测报告询问专业人士后选购。