叶青教授在致辞中提出了“三个健康”：即精神健康、心灵健康和身体健康及“三五一零”理论与实践相结合（3公里走路，5公里骑车、10公里开车），并希望以后将健身跑活动贯彻到市民的常年锻炼中去，在全市掀起全民健身的新高潮。
本次全民健身跑活动共有89个代表队参加，参与人数超过400人。为确保比赛安全，比赛过程中活动点均配备裁判、志愿者、保安等人员来维持秩序。本次健身跑共设12个站点，全长14公里，沿黄冈市黄州大道、中环路、赤壁大道进行活动，途中经过摩尔城、奥康步行街、东坡外滩、遗爱湖公园等黄冈特色景点。活动还设置了多个现场医疗站、水站，以便处理各类健康突发事件。
参赛团队5人为一组，通过队长手机扫码获得下一个任务点的方位及活动内容提示，在每个任务点团队挑战成功后每人将获得一份精美礼品。让参赛选手在运动中领略了体育的魅力，感受了体育的激情，并体会到了运动的快乐。最终由威尔健身代表队的西湖伐木累队以两小时三十三分钟四十九秒的优异成绩获得了冠军。（程能才 陈绍兴）