朝圣指教徒朝拜圣地的宗教活动。朝圣是一项具有重大的道德或灵性意义的旅程或探寻。通常，它是一个人前往自己信仰的圣地或其它重要地点的旅程。许多宗教认为特定地方有灵性重要性。
无论你是否有宗教信仰，始终怀有一个虔诚感恩的心都是如此重要。无论是烈日炎炎，还是细雨蒙蒙，当你看到信徒们日复一日，年复一年地行走着，履行着对宗教的虔诚，塑造着人类的文明时，你的心灵是否也被洗涤。
西藏 朝圣者的吟唱
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在拉萨，如果你细心留意的话，就会发现，但凡是在布达拉宫、大昭寺或八廊街周边，总有一股无形的力量，促使着你跟着人流不断地顺时针前进。想要逆人流而行，则需要左突右晃、见缝插针。
边走边学他们拨动着一个又一个的经筒，浑厚的颂经声和经桶滚动的声音，声声缠绕。即使不识经筒上的文字，但浮躁的内心却也能慢慢的平静下来，仿佛也融入到这神圣的氛围中。
太阳越升越高，以放射性的姿态照亮了拉萨的每一条转经道。长长的转经队伍，源源不断地向布达拉宫涌来。他们摇动着左手的转经筒，右手去拨动经桶，或是念念有词，或是一言不发，每个经桶上都留下他们坚定的指纹。他们相信，随着经筒的快速旋转，他们的功德也在快速地积累。